я..., 87 - 23 февраля 2016 09:13

.Настоящая женщина спокойно носит юбки выше колена, она прекрасно выглядят, даже если по принятым стандартам ее кожа не идеальна, она не боится стареть и комфортно чувствуют себя в своем возрасте.
В своем известном монологе "Куда пропадают женщины после пятидесяти" Жванецкий говорит о феномене, который характерен для наших широт - девочки вырастают в девушек, затем - в молодых женщин, а затем пропадают. Их нет в кафе, нет на улицах, нет в модных магазинах, их не видно и не слышно. На самом деле, этот феномен характерен не только для России, Беларуси, Украины. Американки после сорока лет часто машут на себя рукой и "уходят в тень". Но настоящая женщина в любой стране продолжает жить на полную катушку и в 50, и в 60 и в 70 лет.

Когда я приезжаю во Францию, меня каждый раз поражает количество красивых и элегантных женщин за 40-50 на улицах, в кафе, на выставках, в дорогих магазинах...

Благородное старение, является следствием совершенно особенного отношения к жизни и к себе. Умение жить красиво, не имеет ничего общего с деньгами и статусом, это умение наполнять свою жизнь удовольствиями, что в конечном счете и продлевает "женский век":

АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ДОЛЖЕН ОСТАЕТСЯ АКТИВНЫМ ДО САМОГО ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА
Активный досуг должен быть частью Вашей жизни и с возрастом отказываться от него не в коем случает не надо. Посещать спортзал, плавать в бассейне, играть в теннис, бегать в парках, катаются на велосипеде и лыжах и т. д. Это именно образ жизни, а не приверженность спорту - просто в обществе принято зимой кататься на лыжах всей семьей, а летом заниматься чем-нибудь другим в меру спортивным, но активным. И даже в отпуск надо ездить куда-нибудь где нужно что-то делать, а не просто валяться на солнце кверху пузом. При этом серьезным спортом себя не надо перетруждать. Любое насилие над собой вредно для женского хорошего самочувствия.

ЧУВСТВО ЮМОРА КАК МОЩНЫЙ АНТИОКСИДАНТ
Сарказм помогает не воспринимать свой возраст и старение как драму. Ни в одном другом языке нет такого числа пословиц и шуток на тему "баба ягодка опять" и второго периода "страстности", который наступает в 40-50 лет.

ЕДА КАК РЕЛИГИЯ
С возрастом мы уже много знаем о полезной и здоровой еде и правильном питании. Все эти знания надо постоянно пополнять и использовать. Когда финансовых возможностей становиться больше, научитесь наслаждаться процессом принятия пищи. Вы можете себе позволить насладиться вкусом изысканного блюда в ресторане или кафе. Наслаждайтесь мини-порциями, вином в хорошей компанией. Все это, конечно, помогает более-менее держаться в исходных размерах, и нет такой критической разницы в весе в 20 и в 40 лет.

С ВОЗРАСТОМ МОЖНО ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БОЛЬШЕ, А НЕ МЕНЬШЕ
У настоящей женщины должен присутствовать здоровый эгоизм. С возрастом, когда дети выросли и требуют меньше внимания, спокойно можно переключаются на себя. Тратьте больше денег на свои удовольствия, позволяйте себе поездки без семьи, покупайте более дорогую одежду. Не терзайтесь муками совести купив себе хорошие туфли вместо нового телефона для сына-подростка. Единственно верное решением: "хочешь новый телефон - иди работай". Сидеть с внуками во многих странах не принято, никто не воспринимает бабушек как бесплатных нянь.

С ВОЗРАСТОМ ОДЕЖДЫ В ГАРДЕРОБЕ МЕНЬШЕ, НО ОНА ЗНАЧИТЕЛЬНО ДОРОЖЕ
Любите себя. Покупайте меньше вещей но дороже. Даже женщины со средним доходом могут позволить себе купить дорогие и комфортные вещи - кашемир, шелк, хорошую обувь и хотя бы одну дорогую сумку. Все вместе это складывается в элегантный стиль зрелых женщин, которым так все восхищаются.

С ВОЗРАСТОМ СОЦИАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ НЕ СХОДИТ НА НЕТ, А СОВСЕМ НАОБОРОТ
В отличие от своих знакомых которые часто предпочитают телевизор и домашний досуг, сделайте себе за правило становятся более активной. Дети выросли и не требуют постоянного внимания, быт налажен - самое время ходить по вечеринкам, гостям, хорошим барам, кино и так далее. Активная социальная жизнь держит в тонусе - стрижка, укладка, ухоженные руки, красивая одежда на выход и - обязательно - удобные туфли на каблуке.

ВОЗРАСТ - НЕ БОЛЕЗНЬ, И НЕ ТРЕБУЕТ ЛЕЧЕНИЯ
Спокойно относитесь к своему возрасту и морщинам. Слишком явные искусственные подтяжки-утяжки вызывают скорее презрительную усмешку. Отсутствие морщин у женщины - скорее признак наличия психических проблем, чем повод для зависти. Возьмите за правило посещение хорошего косметолога. Пользуйтесь поддерживающей косметологией, а не популярной косметической хирургий и ботоксом. Это позволит Вам продлить Вашу молодость.

В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО НОСИТЬ ТО, ЧТО ТЕБЕ ИДЕТ
Совершенно спокойно можно носить юбки выше колена и обтягивающие леггинсы до самых преклонных лет. Нет концепта "одежды не по возрасту", мы с дочерью часто покупаем одежду одного и того же бренда. Понятно, что с возрастом вкус и финансовые возможности меняются, и чаще отдается предпочтение более дорогому классическому стилю, но зачем в 40-60 лет отказываться от маленьких платьев или узких брюк-джинсов.

НЕТ ВОЗРАСТНЫХ ПРЕДЕЛОВ ДЛЯ СЕКСУАЛЬНОСТИ ИЛИ СЕКСУАЛЬНОЙ ЖИЗНИ
Считается, что после сорока приходит вторая молодость - многое достигнуто, многое усвоено, самое время наслаждаться все еще хорошей физической формой и опытом. Это и хорошо, и плохо, потому что именно на этот возрастной период приходится пик разводов.

С ВОЗРАСТОМ МОЖНО ВСЕ, НО В УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ
Вино, поздние застолья... Лучше удовольствие от кофе с сигаретой, чем стресс от полного отказа.

Самое главное - уважение к себе и своему возрасту. Старейте красиво - не ленитесь жить с удовольствием. В это понятие входит все, от вкусной еды и секс�